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Bio Marroni Purré - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

220kcal

920 kJ · 1 Portion: 275 kcal

Eiweiß 2,0 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 49,0 g 90 % kcal

Fett 1,5 g 6 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Marroni Purré

Eiweiß: 3.7 % Kohlenhydrate: 90.1 % Fett: 6.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Marroni Purré je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Marroni Purré im Detail

1 Portion Bio Marroni Purré abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 275 kcal aus 1 Portion Bio Marroni Purré wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Marroni Purré

Wie viele Kalorien hat Bio Marroni Purré?

100 g Bio Marroni Purré enthalten 220 kcal (920 kJ). Eine Portion (1 Portion, 125 g) kommt auf 275 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio Marroni Purré?

Je 100 g: 2,0 g Eiweiß, 49,0 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett. Dazu kommen 6,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 29,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Marroni Purré?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Marroni Purré rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Bio Marroni Purré zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 275 kcal etwa 73 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 293 Minuten Krafttraining.

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