Süsswaren - Frusano
Bio Fitnessbären, fruchtig - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
317kcal
1.327 kJ · 1 Portion: 32 kcal
Brennwertverteilung von Bio Fitnessbären, fruchtig
Nährwerte von Bio Fitnessbären, fruchtig im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (10 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 317,0 kcal1.327,0 kJ | 31,7 kcal132,7 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 79,0 g | 7,9 g |
| davon Zucker | 53,2 g | 5,3 g |
| Fett | 0,2 g | 0,0 g |
| Broteinheiten | 6,6 g | 0,7 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Bio Fitnessbären, fruchtig je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Portion Bio Fitnessbären, fruchtig abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 32 kcal aus 1 Portion Bio Fitnessbären, fruchtig wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 8 Minuten |
| Joggen | 3 Minuten |
| Radfahren | 3 Minuten |
| Krafttraining | 34 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Bio Fitnessbären, fruchtig
Wie viele Kalorien hat Bio Fitnessbären, fruchtig?
100 g Bio Fitnessbären, fruchtig enthalten 317 kcal (1.327 kJ). Eine Portion (1 Portion, 10 g) kommt auf 32 kcal.
Welche Nährwerte hat Bio Fitnessbären, fruchtig?
Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 79,0 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 53,2 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Fitnessbären, fruchtig?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Fitnessbären, fruchtig rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Bio Fitnessbären, fruchtig zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 32 kcal etwa 8 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 34 Minuten Krafttraining.



Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.