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Bio Fitnessbären, fruchtig - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

317kcal

1.327 kJ · 1 Portion: 32 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 79,0 g 99 % kcal
Fett 0,2 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Fitnessbären, fruchtig

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 99.4 % Fett: 0.6 %

Nährwerte von Bio Fitnessbären, fruchtig im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Portion (10 g)
Brennwert 317,0 kcal1.327,0 kJ 31,7 kcal132,7 kJ
Eiweiß 0,0 g 0,0 g
Kohlenhydrate 79,0 g 7,9 g
davon Zucker 53,2 g 5,3 g
Fett 0,2 g 0,0 g
Broteinheiten 6,6 g 0,7 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Fitnessbären, fruchtig je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Bio Fitnessbären, fruchtig abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 32 kcal aus 1 Portion Bio Fitnessbären, fruchtig wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 8 Minuten
Joggen 3 Minuten
Radfahren 3 Minuten
Krafttraining 34 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Fitnessbären, fruchtig

Wie viele Kalorien hat Bio Fitnessbären, fruchtig?

100 g Bio Fitnessbären, fruchtig enthalten 317 kcal (1.327 kJ). Eine Portion (1 Portion, 10 g) kommt auf 32 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio Fitnessbären, fruchtig?

Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 79,0 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 53,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Fitnessbären, fruchtig?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Fitnessbären, fruchtig rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Bio Fitnessbären, fruchtig zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 32 kcal etwa 8 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 34 Minuten Krafttraining.

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