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Bio Dominosteine - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

393kcal

1.645 kJ · 1 Stück: 71 kcal

Eiweiß 3,6 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 59,0 g 61 % kcal

Fett 15,0 g 35 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Dominosteine

Eiweiß: 3.7 % Kohlenhydrate: 61.2 % Fett: 35.0 %

Nährwerte von Bio Dominosteine im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Dominosteine je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Bio Dominosteine abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 71 kcal aus 1 Stück Bio Dominosteine wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Dominosteine

Wie viele Kalorien hat Bio Dominosteine?

100 g Bio Dominosteine enthalten 393 kcal (1.645 kJ). Eine Portion (1 Stück, 18 g) kommt auf 71 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio Dominosteine?

Je 100 g: 3,6 g Eiweiß, 59,0 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Dazu kommen 3,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 47,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Dominosteine?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Dominosteine rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Bio Dominosteine zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 71 kcal etwa 19 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 75 Minuten Krafttraining.

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