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Bio Apfelmark, Apfel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

57kcal

239 kJ · 1 Portion: 85 kcal

Eiweiß 0,3 g 2 % kcal

Kohlenhydrate 12,5 g 96 % kcal

Fett 0,1 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Apfelmark, Apfel

Eiweiß: 2.3 % Kohlenhydrate: 96.0 % Fett: 1.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Apfelmark, Apfel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Apfelmark, Apfel im Detail

1 Portion Bio Apfelmark, Apfel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 85 kcal aus 1 Portion Bio Apfelmark, Apfel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Apfelmark, Apfel

Wie viele Kalorien hat Bio Apfelmark, Apfel?

100 g Bio Apfelmark, Apfel enthalten 57 kcal (239 kJ). Eine Portion (1 Portion, 150 g) kommt auf 85 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio Apfelmark, Apfel?

Je 100 g: 0,3 g Eiweiß, 12,5 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 11,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Apfelmark, Apfel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Apfelmark, Apfel rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Bio Apfelmark, Apfel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 85 kcal etwa 23 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 91 Minuten Krafttraining.

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