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Ben & Jerry's, Peanut Butter Cup - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

320kcal

1.340 kJ · Kleiner Becher: 378 kcal

Eiweiß 7,0 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 25,0 g 32 % kcal

Fett 21,0 g 60 % kcal

Brennwertverteilung von Ben & Jerry's, Peanut Butter Cup

Eiweiß: 8.8 % Kohlenhydrate: 31.5 % Fett: 59.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ben & Jerry's, Peanut Butter Cup je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Ben & Jerry's, Peanut Butter Cup im Detail

Kleiner Becher Ben & Jerry's, Peanut Butter Cup abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 378 kcal aus Kleiner Becher Ben & Jerry's, Peanut Butter Cup wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ben & Jerry's, Peanut Butter Cup

Wie viele Kalorien hat Ben & Jerry's, Peanut Butter Cup?

100 g Ben & Jerry's, Peanut Butter Cup enthalten 320 kcal (1.340 kJ). Eine Portion (Kleiner Becher, 118 g) kommt auf 378 kcal.

Welche Nährwerte hat Ben & Jerry's, Peanut Butter Cup?

Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 25,0 g Kohlenhydrate und 21,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 24,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ben & Jerry's, Peanut Butter Cup?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ben & Jerry's, Peanut Butter Cup rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Kleiner Becher Ben & Jerry's, Peanut Butter Cup zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 378 kcal etwa 101 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 403 Minuten Krafttraining.

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