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Süsswaren - Haribo

Bärli - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

343kcal

1.436 kJ · Becher: 4.116 kcal

Eiweiß 6,2 g 7 % kcal
Kohlenhydrate 78,0 g 93 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Bärli

Eiweiß: 7.4 % Kohlenhydrate: 92.6 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von Bärli im Detail

Nährwert pro 100 g Becher (1200 g)
Brennwert 343,0 kcal1.436,0 kJ 4.116,0 kcal17.232,0 kJ
Eiweiß 6,2 g 74,4 g
Kohlenhydrate 78,0 g 936,0 g
Fett 0,0 g 0,0 g
Broteinheiten 6,5 g 78,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bärli je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Becher Bärli abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 4.116 kcal aus Becher Bärli wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 1.100 Minuten
Joggen 329 Minuten
Radfahren 412 Minuten
Krafttraining 4.390 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bärli

Wie viele Kalorien hat Bärli?

100 g Bärli enthalten 343 kcal (1.436 kJ). Eine Portion (Becher, 1200 g) kommt auf 4.116 kcal.

Welche Nährwerte hat Bärli?

Je 100 g: 6,2 g Eiweiß, 78,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bärli?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bärli rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Becher Bärli zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 4.116 kcal etwa 1100 Minuten Spazieren, 329 Minuten Joggen, 412 Minuten Radfahren oder 4390 Minuten Krafttraining.

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