Süsswaren - J. D. Gross
Aprikosen getrocknet mit Edel-Vollmilch-Schokolade, Fruchtig Süß - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
360kcal
1.507 kJ · 1 Portion: 72 kcal
Brennwertverteilung von Aprikosen getrocknet mit Edel-Vollmilch-Schokolade, Fruchtig Süß
Nährwerte von Aprikosen getrocknet mit Edel-Vollmilch-Schokolade, Fruchtig Süß im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (20 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 360,0 kcal1.507,0 kJ | 72,0 kcal301,4 kJ |
| Eiweiß | 3,8 g | 0,8 g |
| Kohlenhydrate | 56,0 g | 11,2 g |
| davon Zucker | 44,0 g | 8,8 g |
| Fett | 12,0 g | 2,4 g |
| Salz | 0,07 g | 0,01 g |
| Wassergehalt | 20,0 % | 20,0 % |
| Ballaststoffe | 6,7 g | 1,3 g |
| Broteinheiten | 4,7 g | 0,9 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Aprikosen getrocknet mit Edel-Vollmilch-Schokolade, Fruchtig Süß je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Portion Aprikosen getrocknet mit Edel-Vollmilch-Schokolade, Fruchtig Süß abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 72 kcal aus 1 Portion Aprikosen getrocknet mit Edel-Vollmilch-Schokolade, Fruchtig Süß wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 19 Minuten |
| Joggen | 6 Minuten |
| Radfahren | 7 Minuten |
| Krafttraining | 77 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Aprikosen getrocknet mit Edel-Vollmilch-Schokolade, Fruchtig Süß
Wie viele Kalorien hat Aprikosen getrocknet mit Edel-Vollmilch-Schokolade, Fruchtig Süß?
100 g Aprikosen getrocknet mit Edel-Vollmilch-Schokolade, Fruchtig Süß enthalten 360 kcal (1.507 kJ). Eine Portion (1 Portion, 20 g) kommt auf 72 kcal.
Welche Nährwerte hat Aprikosen getrocknet mit Edel-Vollmilch-Schokolade, Fruchtig Süß?
Je 100 g: 3,8 g Eiweiß, 56,0 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett. Dazu kommen 6,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 44,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Aprikosen getrocknet mit Edel-Vollmilch-Schokolade, Fruchtig Süß?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Aprikosen getrocknet mit Edel-Vollmilch-Schokolade, Fruchtig Süß rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Aprikosen getrocknet mit Edel-Vollmilch-Schokolade, Fruchtig Süß zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 72 kcal etwa 19 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 77 Minuten Krafttraining.
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