Süsswaren - Spreewaldhof
Apfelino Fruchtmus zum Quetschen, Apfel-Banane - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
79kcal
332 kJ · Tütchen: 79 kcal
Brennwertverteilung von Apfelino Fruchtmus zum Quetschen, Apfel-Banane
Nährwerte von Apfelino Fruchtmus zum Quetschen, Apfel-Banane im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Tütchen (100 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 79,3 kcal332,0 kJ | 79,3 kcal332,0 kJ |
| Eiweiß | 0,4 g | 0,4 g |
| Kohlenhydrate | 17,7 g | 17,7 g |
| davon Zucker | 16,5 g | 16,5 g |
| Fett | 0,1 g | 0,1 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 g | 0,1 g |
| Ballaststoffe | 1,8 g | 1,8 g |
| Broteinheiten | 1,5 g | 1,5 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Apfelino Fruchtmus zum Quetschen, Apfel-Banane je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Tütchen Apfelino Fruchtmus zum Quetschen, Apfel-Banane abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 79 kcal aus Tütchen Apfelino Fruchtmus zum Quetschen, Apfel-Banane wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 21 Minuten |
| Joggen | 6 Minuten |
| Radfahren | 8 Minuten |
| Krafttraining | 85 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Apfelino Fruchtmus zum Quetschen, Apfel-Banane
Wie viele Kalorien hat Apfelino Fruchtmus zum Quetschen, Apfel-Banane?
100 g Apfelino Fruchtmus zum Quetschen, Apfel-Banane enthalten 79 kcal (332 kJ). Eine Portion (Tütchen, 100 g) kommt auf 79 kcal.
Welche Nährwerte hat Apfelino Fruchtmus zum Quetschen, Apfel-Banane?
Je 100 g: 0,4 g Eiweiß, 17,7 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Dazu kommen 1,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 16,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Apfelino Fruchtmus zum Quetschen, Apfel-Banane?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Apfelino Fruchtmus zum Quetschen, Apfel-Banane rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Tütchen Apfelino Fruchtmus zum Quetschen, Apfel-Banane zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 79 kcal etwa 21 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 85 Minuten Krafttraining.
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