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Süsswaren - Diverse

Anis Briketts, Anis-Lakritz - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

390kcal

1.634 kJ · 1 Stück: 20 kcal

Eiweiß 0,1 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 96,1 g 100 % kcal
Fett 0,1 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Anis Briketts, Anis-Lakritz

Eiweiß: 0.1 % Kohlenhydrate: 99.7 % Fett: 0.2 %

Nährwerte von Anis Briketts, Anis-Lakritz im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Stück (5 g)
Brennwert 390,2 kcal1.634,0 kJ 19,5 kcal81,7 kJ
Eiweiß 0,1 g 0,0 g
Kohlenhydrate 96,1 g 4,8 g
davon Zucker 75,5 g 3,8 g
Fett 0,1 g 0,0 g
Salz 0,25 g 0,01 g
Ballaststoffe 0,1 g 0,0 g
Broteinheiten 8,0 g 0,4 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Anis Briketts, Anis-Lakritz je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Anis Briketts, Anis-Lakritz abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 20 kcal aus 1 Stück Anis Briketts, Anis-Lakritz wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 5 Minuten
Joggen 2 Minuten
Radfahren 2 Minuten
Krafttraining 21 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Anis Briketts, Anis-Lakritz

Wie viele Kalorien hat Anis Briketts, Anis-Lakritz?

100 g Anis Briketts, Anis-Lakritz enthalten 390 kcal (1.634 kJ). Eine Portion (1 Stück, 5 g) kommt auf 20 kcal.

Welche Nährwerte hat Anis Briketts, Anis-Lakritz?

Je 100 g: 0,1 g Eiweiß, 96,1 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 75,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Anis Briketts, Anis-Lakritz?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Anis Briketts, Anis-Lakritz rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Anis Briketts, Anis-Lakritz zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 20 kcal etwa 5 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 21 Minuten Krafttraining.

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