Süsswaren - Liebhart's Gesundkost

Amore Mio, Haselnuss-Waffel-Schnitte - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

523kcal

2.190 kJ · 1 Riegel: 99 kcal

Eiweiß 7,1 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 53,1 g 41 % kcal

Fett 30,2 g 53 % kcal

Brennwertverteilung von Amore Mio, Haselnuss-Waffel-Schnitte

Eiweiß: 5.5 % Kohlenhydrate: 41.4 % Fett: 53.0 %

Nährwerte von Amore Mio, Haselnuss-Waffel-Schnitte im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Amore Mio, Haselnuss-Waffel-Schnitte je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Riegel Amore Mio, Haselnuss-Waffel-Schnitte abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 99 kcal aus 1 Riegel Amore Mio, Haselnuss-Waffel-Schnitte wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Amore Mio, Haselnuss-Waffel-Schnitte

Wie viele Kalorien hat Amore Mio, Haselnuss-Waffel-Schnitte?

100 g Amore Mio, Haselnuss-Waffel-Schnitte enthalten 523 kcal (2.190 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 19 g) kommt auf 99 kcal.

Welche Nährwerte hat Amore Mio, Haselnuss-Waffel-Schnitte?

Je 100 g: 7,1 g Eiweiß, 53,1 g Kohlenhydrate und 30,2 g Fett. Dazu kommen 5,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 35,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Amore Mio, Haselnuss-Waffel-Schnitte?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Amore Mio, Haselnuss-Waffel-Schnitte rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel Amore Mio, Haselnuss-Waffel-Schnitte zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 99 kcal etwa 27 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 106 Minuten Krafttraining.

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