Süsswaren - Netto
American Style - Popcorn süss, gezuckert - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
428kcal
1.792 kJ · 1 Portion: 128 kcal
Brennwertverteilung von American Style - Popcorn süss, gezuckert
Nährwerte von American Style - Popcorn süss, gezuckert im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (30 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 427,9 kcal1.792,0 kJ | 128,4 kcal537,6 kJ |
| Eiweiß | 5,7 g | 1,7 g |
| Kohlenhydrate | 62,8 g | 18,8 g |
| davon Zucker | 28,8 g | 8,6 g |
| Fett | 13,8 g | 4,1 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,5 g | 0,8 g |
| Salz | 0,10 g | 0,03 g |
| Ballaststoffe | 14,6 g | 4,4 g |
| Broteinheiten | 5,7 g | 1,7 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für American Style - Popcorn süss, gezuckert je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Portion American Style - Popcorn süss, gezuckert abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 128 kcal aus 1 Portion American Style - Popcorn süss, gezuckert wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 34 Minuten |
| Joggen | 10 Minuten |
| Radfahren | 13 Minuten |
| Krafttraining | 137 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu American Style - Popcorn süss, gezuckert
Wie viele Kalorien hat American Style - Popcorn süss, gezuckert?
100 g American Style - Popcorn süss, gezuckert enthalten 428 kcal (1.792 kJ). Eine Portion (1 Portion, 30 g) kommt auf 128 kcal.
Welche Nährwerte hat American Style - Popcorn süss, gezuckert?
Je 100 g: 5,7 g Eiweiß, 62,8 g Kohlenhydrate und 13,8 g Fett. Dazu kommen 14,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 28,8 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt American Style - Popcorn süss, gezuckert?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g American Style - Popcorn süss, gezuckert rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion American Style - Popcorn süss, gezuckert zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 128 kcal etwa 34 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 137 Minuten Krafttraining.



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