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Veganes Waffelhörnchen Vanille, Vanille - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

291kcal

1.218 kJ · 1 Portion: 201 kcal

Eiweiß 1,8 g 2 % kcal

Kohlenhydrate 39,0 g 54 % kcal

Fett 14,0 g 44 % kcal

Brennwertverteilung von Veganes Waffelhörnchen Vanille, Vanille

Eiweiß: 2.5 % Kohlenhydrate: 53.9 % Fett: 43.6 %

Nährwerte von Veganes Waffelhörnchen Vanille, Vanille im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Veganes Waffelhörnchen Vanille, Vanille je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Veganes Waffelhörnchen Vanille, Vanille abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 201 kcal aus 1 Portion Veganes Waffelhörnchen Vanille, Vanille wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Veganes Waffelhörnchen Vanille, Vanille

Wie viele Kalorien hat Veganes Waffelhörnchen Vanille, Vanille?

100 g Veganes Waffelhörnchen Vanille, Vanille enthalten 291 kcal (1.218 kJ). Eine Portion (1 Portion, 69 g) kommt auf 201 kcal.

Welche Nährwerte hat Veganes Waffelhörnchen Vanille, Vanille?

Je 100 g: 1,8 g Eiweiß, 39,0 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 25,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Veganes Waffelhörnchen Vanille, Vanille?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Veganes Waffelhörnchen Vanille, Vanille rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Veganes Waffelhörnchen Vanille, Vanille zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 201 kcal etwa 54 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 214 Minuten Krafttraining.

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