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Speiseeis - Gelatelli

Veganes Vanilleeis, Peanut & Cookies - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

258kcal

1.080 kJ · 1 Packung: 1.032 kcal

Eiweiß 3,0 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 29,2 g 46 % kcal
Fett 14,0 g 49 % kcal

Brennwertverteilung von Veganes Vanilleeis, Peanut & Cookies

Eiweiß: 4.7 % Kohlenhydrate: 45.8 % Fett: 49.5 %

Nährwerte von Veganes Vanilleeis, Peanut & Cookies im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Packung (400 g)
Brennwert 258,0 kcal1.080,0 kJ 1.032,0 kcal4.320,0 kJ
Eiweiß 3,0 g 12,0 g
Kohlenhydrate 29,2 g 116,8 g
davon Zucker 22,4 g 89,6 g
Fett 14,0 g 56,0 g
Salz 0,20 g 0,80 g
Broteinheiten 2,4 g 9,6 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Veganes Vanilleeis, Peanut & Cookies je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Veganes Vanilleeis, Peanut & Cookies abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.032 kcal aus 1 Packung Veganes Vanilleeis, Peanut & Cookies wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 276 Minuten
Joggen 83 Minuten
Radfahren 103 Minuten
Krafttraining 1.101 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Veganes Vanilleeis, Peanut & Cookies

Wie viele Kalorien hat Veganes Vanilleeis, Peanut & Cookies?

100 g Veganes Vanilleeis, Peanut & Cookies enthalten 258 kcal (1.080 kJ). Eine Portion (1 Packung, 400 g) kommt auf 1.032 kcal.

Welche Nährwerte hat Veganes Vanilleeis, Peanut & Cookies?

Je 100 g: 3,0 g Eiweiß, 29,2 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 22,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Veganes Vanilleeis, Peanut & Cookies?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Veganes Vanilleeis, Peanut & Cookies rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Veganes Vanilleeis, Peanut & Cookies zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.032 kcal etwa 276 Minuten Spazieren, 83 Minuten Joggen, 103 Minuten Radfahren oder 1101 Minuten Krafttraining.

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Kommentare

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