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Speiseeis - Vemondo

Veganes Eis Dessert, Stracciatella - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

251kcal

1.051 kJ · 1 Glas: 502 kcal

Eiweiß 2,2 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 27,7 g 46 % kcal
Fett 13,7 g 51 % kcal

Brennwertverteilung von Veganes Eis Dessert, Stracciatella

Eiweiß: 3.6 % Kohlenhydrate: 45.6 % Fett: 50.8 %

Nährwerte von Veganes Eis Dessert, Stracciatella im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 251,0 kcal1.051,0 kJ 502,0 kcal2.102,0 kJ
Eiweiß 2,2 g 4,4 g
Kohlenhydrate 27,7 g 55,4 g
davon Zucker 23,4 g 46,8 g
Fett 13,7 g 27,4 g
Salz 0,03 g 0,06 g
Broteinheiten 2,3 g 4,6 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Veganes Eis Dessert, Stracciatella je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Veganes Eis Dessert, Stracciatella abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 502 kcal aus 1 Glas Veganes Eis Dessert, Stracciatella wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 134 Minuten
Joggen 40 Minuten
Radfahren 50 Minuten
Krafttraining 535 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Veganes Eis Dessert, Stracciatella

Wie viele Kalorien hat Veganes Eis Dessert, Stracciatella?

100 ml Veganes Eis Dessert, Stracciatella enthalten 251 kcal (1.051 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 502 kcal.

Welche Nährwerte hat Veganes Eis Dessert, Stracciatella?

Je 100 ml: 2,2 g Eiweiß, 27,7 g Kohlenhydrate und 13,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 23,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Veganes Eis Dessert, Stracciatella?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Veganes Eis Dessert, Stracciatella rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Veganes Eis Dessert, Stracciatella zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 502 kcal etwa 134 Minuten Spazieren, 40 Minuten Joggen, 50 Minuten Radfahren oder 535 Minuten Krafttraining.

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Kommentare

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