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Speiseeis - Vemondo

Veganes Eis Dessert, Schwarzwälder-Kirsch-Style - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

227kcal

950 kJ · 1 Glas: 454 kcal

Eiweiß 1,9 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 27,4 g 51 % kcal
Fett 11,0 g 46 % kcal

Brennwertverteilung von Veganes Eis Dessert, Schwarzwälder-Kirsch-Style

Eiweiß: 3.5 % Kohlenhydrate: 50.7 % Fett: 45.8 %

Nährwerte von Veganes Eis Dessert, Schwarzwälder-Kirsch-Style im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 227,0 kcal950,0 kJ 454,0 kcal1.900,0 kJ
Eiweiß 1,9 g 3,8 g
Kohlenhydrate 27,4 g 54,8 g
davon Zucker 22,4 g 44,8 g
Fett 11,0 g 22,0 g
Broteinheiten 2,3 g 4,6 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Veganes Eis Dessert, Schwarzwälder-Kirsch-Style je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Veganes Eis Dessert, Schwarzwälder-Kirsch-Style abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 454 kcal aus 1 Glas Veganes Eis Dessert, Schwarzwälder-Kirsch-Style wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 121 Minuten
Joggen 36 Minuten
Radfahren 45 Minuten
Krafttraining 484 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Veganes Eis Dessert, Schwarzwälder-Kirsch-Style

Wie viele Kalorien hat Veganes Eis Dessert, Schwarzwälder-Kirsch-Style?

100 ml Veganes Eis Dessert, Schwarzwälder-Kirsch-Style enthalten 227 kcal (950 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 454 kcal.

Welche Nährwerte hat Veganes Eis Dessert, Schwarzwälder-Kirsch-Style?

Je 100 ml: 1,9 g Eiweiß, 27,4 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 22,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Veganes Eis Dessert, Schwarzwälder-Kirsch-Style?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Veganes Eis Dessert, Schwarzwälder-Kirsch-Style rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Veganes Eis Dessert, Schwarzwälder-Kirsch-Style zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 454 kcal etwa 121 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 45 Minuten Radfahren oder 484 Minuten Krafttraining.

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