Speiseeis - Vemondo

Mandel Eis - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

341kcal

1.428 kJ

Eiweiß 3,1 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 28,5 g 34 % kcal

Fett 22,9 g 62 % kcal

Brennwertverteilung von Mandel Eis

Eiweiß: 3.7 % Kohlenhydrate: 34.3 % Fett: 62.0 %

Nährwerte von Mandel Eis im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mandel Eis je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Mandel Eis abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 341 kcal aus 100 g Mandel Eis wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mandel Eis

Wie viele Kalorien hat Mandel Eis?

100 g Mandel Eis enthalten 341 kcal (1.428 kJ).

Welche Nährwerte hat Mandel Eis?

Je 100 g: 3,1 g Eiweiß, 28,5 g Kohlenhydrate und 22,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 27,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mandel Eis?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mandel Eis rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mandel Eis zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 341 kcal etwa 91 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 364 Minuten Krafttraining.

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