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Speiseeis - Prolupin

Made with Luve, Lupinen Eis, Vanille - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

118kcal

494 kJ · 1 Becher: 531 kcal

Eiweiß 1,5 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 15,8 g 55 % kcal
Fett 5,1 g 40 % kcal

Brennwertverteilung von Made with Luve, Lupinen Eis, Vanille

Eiweiß: 5.2 % Kohlenhydrate: 54.9 % Fett: 39.9 %

Nährwerte von Made with Luve, Lupinen Eis, Vanille im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Becher (450 ml)
Brennwert 118,0 kcal494,0 kJ 531,0 kcal2.223,0 kJ
Eiweiß 1,5 g 6,8 g
Kohlenhydrate 15,8 g 71,1 g
davon Zucker 7,9 g 35,6 g
Fett 5,1 g 23,0 g
Salz 0,13 g 0,59 g
Ballaststoffe 0,3 g 1,4 g
Broteinheiten 1,3 g 5,9 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Made with Luve, Lupinen Eis, Vanille je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Made with Luve, Lupinen Eis, Vanille abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 531 kcal aus 1 Becher Made with Luve, Lupinen Eis, Vanille wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 142 Minuten
Joggen 42 Minuten
Radfahren 53 Minuten
Krafttraining 566 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Made with Luve, Lupinen Eis, Vanille

Wie viele Kalorien hat Made with Luve, Lupinen Eis, Vanille?

100 ml Made with Luve, Lupinen Eis, Vanille enthalten 118 kcal (494 kJ). Eine Portion (1 Becher, 450 ml) kommt auf 531 kcal.

Welche Nährwerte hat Made with Luve, Lupinen Eis, Vanille?

Je 100 ml: 1,5 g Eiweiß, 15,8 g Kohlenhydrate und 5,1 g Fett. Dazu kommen 0,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 7,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Made with Luve, Lupinen Eis, Vanille?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Made with Luve, Lupinen Eis, Vanille rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Made with Luve, Lupinen Eis, Vanille zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 531 kcal etwa 142 Minuten Spazieren, 42 Minuten Joggen, 53 Minuten Radfahren oder 566 Minuten Krafttraining.

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