Speiseeis - Gelatelli
Fruchtiges Sorbet, Mango - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
121kcal
507 kJ · 1 kleine Portion: 61 kcal
Brennwertverteilung von Fruchtiges Sorbet, Mango
Nährwerte von Fruchtiges Sorbet, Mango im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 kleine Portion (50 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 121,0 kcal507,0 kJ | 60,5 kcal253,5 kJ |
| Eiweiß | 0,3 g | 0,2 g |
| Kohlenhydrate | 29,2 g | 14,6 g |
| davon Zucker | 26,9 g | 13,4 g |
| Fett | 0,1 g | 0,1 g |
| Broteinheiten | 2,4 g | 1,2 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Fruchtiges Sorbet, Mango je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 kleine Portion Fruchtiges Sorbet, Mango abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 61 kcal aus 1 kleine Portion Fruchtiges Sorbet, Mango wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 16 Minuten |
| Joggen | 5 Minuten |
| Radfahren | 6 Minuten |
| Krafttraining | 65 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Fruchtiges Sorbet, Mango
Wie viele Kalorien hat Fruchtiges Sorbet, Mango?
100 g Fruchtiges Sorbet, Mango enthalten 121 kcal (507 kJ). Eine Portion (1 kleine Portion, 50 g) kommt auf 61 kcal.
Welche Nährwerte hat Fruchtiges Sorbet, Mango?
Je 100 g: 0,3 g Eiweiß, 29,2 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 26,9 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fruchtiges Sorbet, Mango?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fruchtiges Sorbet, Mango rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 kleine Portion Fruchtiges Sorbet, Mango zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 61 kcal etwa 16 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 65 Minuten Krafttraining.


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