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Banana Chunk, Veganes Eis mit Banane auf Mandelbasis - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

255kcal

1.068 kJ · 1 Portion: 127 kcal

Eiweiß 1,8 g 3 % kcal
Kohlenhydrate 23,7 g 38 % kcal
Fett 16,4 g 59 % kcal

Brennwertverteilung von Banana Chunk, Veganes Eis mit Banane auf Mandelbasis

Eiweiß: 2.9 % Kohlenhydrate: 38.0 % Fett: 59.1 %

Nährwerte von Banana Chunk, Veganes Eis mit Banane auf Mandelbasis im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Portion (50 g)
Brennwert 255,0 kcal1.068,0 kJ 127,5 kcal534,0 kJ
Eiweiß 1,8 g 0,9 g
Kohlenhydrate 23,7 g 11,9 g
davon Zucker 23,3 g 11,7 g
Fett 16,4 g 8,2 g
Salz 0,05 g 0,03 g
Broteinheiten 2,0 g 1,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Banana Chunk, Veganes Eis mit Banane auf Mandelbasis je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Banana Chunk, Veganes Eis mit Banane auf Mandelbasis abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 127 kcal aus 1 Portion Banana Chunk, Veganes Eis mit Banane auf Mandelbasis wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 34 Minuten
Joggen 10 Minuten
Radfahren 13 Minuten
Krafttraining 136 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Banana Chunk, Veganes Eis mit Banane auf Mandelbasis

Wie viele Kalorien hat Banana Chunk, Veganes Eis mit Banane auf Mandelbasis?

100 g Banana Chunk, Veganes Eis mit Banane auf Mandelbasis enthalten 255 kcal (1.068 kJ). Eine Portion (1 Portion, 50 g) kommt auf 127 kcal.

Welche Nährwerte hat Banana Chunk, Veganes Eis mit Banane auf Mandelbasis?

Je 100 g: 1,8 g Eiweiß, 23,7 g Kohlenhydrate und 16,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 23,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Banana Chunk, Veganes Eis mit Banane auf Mandelbasis?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Banana Chunk, Veganes Eis mit Banane auf Mandelbasis rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Banana Chunk, Veganes Eis mit Banane auf Mandelbasis zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 127 kcal etwa 34 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 136 Minuten Krafttraining.

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Kommentare

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