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Zwiebelwürfel, schonend tiefgefroren - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

23kcal

96 kJ

Eiweiß 1,0 g 20 % kcal

Kohlenhydrate 3,8 g 76 % kcal

Fett 0,1 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Zwiebelwürfel, schonend tiefgefroren

Eiweiß: 19.9 % Kohlenhydrate: 75.6 % Fett: 4.5 %

Nährwerte von Zwiebelwürfel, schonend tiefgefroren im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Zwiebelwürfel, schonend tiefgefroren je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Zwiebelwürfel, schonend tiefgefroren abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 23 kcal aus 100 g Zwiebelwürfel, schonend tiefgefroren wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Zwiebelwürfel, schonend tiefgefroren

Wie viele Kalorien hat Zwiebelwürfel, schonend tiefgefroren?

100 g Zwiebelwürfel, schonend tiefgefroren enthalten 23 kcal (96 kJ).

Welche Nährwerte hat Zwiebelwürfel, schonend tiefgefroren?

Je 100 g: 1,0 g Eiweiß, 3,8 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Dazu kommen 1,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Zwiebelwürfel, schonend tiefgefroren?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Zwiebelwürfel, schonend tiefgefroren rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Zwiebelwürfel, schonend tiefgefroren zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 23 kcal etwa 6 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 25 Minuten Krafttraining.

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