Sonstiges - Fuchs

Zwiebelpulver - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

336kcal

1.406 kJ · 1 TL: 8 kcal

Eiweiß 13,8 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 54,9 g 73 % kcal

Fett 2,9 g 9 % kcal

Brennwertverteilung von Zwiebelpulver

Eiweiß: 18.3 % Kohlenhydrate: 73.0 % Fett: 8.7 %

Nährwerte von Zwiebelpulver im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Zwiebelpulver je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 TL Zwiebelpulver abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 8 kcal aus 1 TL Zwiebelpulver wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Zwiebelpulver

Wie viele Kalorien hat Zwiebelpulver?

100 g Zwiebelpulver enthalten 336 kcal (1.406 kJ). Eine Portion (1 TL, 2.3 g) kommt auf 8 kcal.

Welche Nährwerte hat Zwiebelpulver?

Je 100 g: 13,8 g Eiweiß, 54,9 g Kohlenhydrate und 2,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 44,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Zwiebelpulver?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Zwiebelpulver rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 TL Zwiebelpulver zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 8 kcal etwa 2 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 8 Minuten Krafttraining.

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