Sonstiges - Globus

Zwiebelmettwurst, Schwein - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

150kcal

628 kJ

Eiweiß 20,3 g 54 % kcal

Kohlenhydrate 2,8 g 7 % kcal

Fett 6,4 g 38 % kcal

Brennwertverteilung von Zwiebelmettwurst, Schwein

Eiweiß: 54.1 % Kohlenhydrate: 7.5 % Fett: 38.4 %

Nährwerte von Zwiebelmettwurst, Schwein im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Zwiebelmettwurst, Schwein je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Zwiebelmettwurst, Schwein abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 150 kcal aus 100 g Zwiebelmettwurst, Schwein wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Zwiebelmettwurst, Schwein

Wie viele Kalorien hat Zwiebelmettwurst, Schwein?

100 g Zwiebelmettwurst, Schwein enthalten 150 kcal (628 kJ).

Welche Nährwerte hat Zwiebelmettwurst, Schwein?

Je 100 g: 20,3 g Eiweiß, 2,8 g Kohlenhydrate und 6,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Zwiebelmettwurst, Schwein?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Zwiebelmettwurst, Schwein rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Zwiebelmettwurst, Schwein zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 150 kcal etwa 40 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 160 Minuten Krafttraining.

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