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Zwiebelmettwurst, DE ST 01314 EG - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

263kcal

1.103 kJ

Eiweiß 16,0 g 24 % kcal

Kohlenhydrate 0,6 g 1 % kcal

Fett 22,0 g 75 % kcal

Brennwertverteilung von Zwiebelmettwurst, DE ST 01314 EG

Eiweiß: 24.2 % Kohlenhydrate: 0.9 % Fett: 74.9 %

Nährwerte von Zwiebelmettwurst, DE ST 01314 EG im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Zwiebelmettwurst, DE ST 01314 EG je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Zwiebelmettwurst, DE ST 01314 EG abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 263 kcal aus 100 g Zwiebelmettwurst, DE ST 01314 EG wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Zwiebelmettwurst, DE ST 01314 EG

Wie viele Kalorien hat Zwiebelmettwurst, DE ST 01314 EG?

100 g Zwiebelmettwurst, DE ST 01314 EG enthalten 263 kcal (1.103 kJ).

Welche Nährwerte hat Zwiebelmettwurst, DE ST 01314 EG?

Je 100 g: 16,0 g Eiweiß, 0,6 g Kohlenhydrate und 22,0 g Fett. Dazu kommen 0,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Zwiebelmettwurst, DE ST 01314 EG?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Zwiebelmettwurst, DE ST 01314 EG rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Zwiebelmettwurst, DE ST 01314 EG zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 263 kcal etwa 70 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 281 Minuten Krafttraining.

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