Sonstiges - Globus

Zwiebelbaguette - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

335kcal

1.403 kJ

Eiweiß 8,6 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 57,1 g 69 % kcal

Fett 7,8 g 21 % kcal

Brennwertverteilung von Zwiebelbaguette

Eiweiß: 10.3 % Kohlenhydrate: 68.6 % Fett: 21.1 %

Nährwerte von Zwiebelbaguette im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Zwiebelbaguette je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Zwiebelbaguette abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 335 kcal aus 100 g Zwiebelbaguette wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Zwiebelbaguette

Wie viele Kalorien hat Zwiebelbaguette?

100 g Zwiebelbaguette enthalten 335 kcal (1.403 kJ).

Welche Nährwerte hat Zwiebelbaguette?

Je 100 g: 8,6 g Eiweiß, 57,1 g Kohlenhydrate und 7,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Zwiebelbaguette?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Zwiebelbaguette rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Zwiebelbaguette zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 335 kcal etwa 90 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 357 Minuten Krafttraining.

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