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Zwiebel-Mix, tiefgefroren - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

41kcal

172 kJ

Eiweiß 1,6 g 21 % kcal

Kohlenhydrate 5,7 g 74 % kcal

Fett 0,2 g 6 % kcal

Brennwertverteilung von Zwiebel-Mix, tiefgefroren

Eiweiß: 20.6 % Kohlenhydrate: 73.5 % Fett: 5.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Zwiebel-Mix, tiefgefroren je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Zwiebel-Mix, tiefgefroren im Detail

100 g Zwiebel-Mix, tiefgefroren abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 41 kcal aus 100 g Zwiebel-Mix, tiefgefroren wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Zwiebel-Mix, tiefgefroren

Wie viele Kalorien hat Zwiebel-Mix, tiefgefroren?

100 g Zwiebel-Mix, tiefgefroren enthalten 41 kcal (172 kJ).

Welche Nährwerte hat Zwiebel-Mix, tiefgefroren?

Je 100 g: 1,6 g Eiweiß, 5,7 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Zwiebel-Mix, tiefgefroren?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Zwiebel-Mix, tiefgefroren rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Zwiebel-Mix, tiefgefroren zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 41 kcal etwa 11 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 44 Minuten Krafttraining.

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