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Zwiebel-Dip mit knusprigen Brotsticks - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

342kcal

1.432 kJ

Eiweiß 8,6 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 36,0 g 42 % kcal

Fett 17,9 g 47 % kcal

Brennwertverteilung von Zwiebel-Dip mit knusprigen Brotsticks

Eiweiß: 10.1 % Kohlenhydrate: 42.4 % Fett: 47.5 %

Nährwerte von Zwiebel-Dip mit knusprigen Brotsticks im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Zwiebel-Dip mit knusprigen Brotsticks je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Zwiebel-Dip mit knusprigen Brotsticks abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 342 kcal aus 100 g Zwiebel-Dip mit knusprigen Brotsticks wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Zwiebel-Dip mit knusprigen Brotsticks

Wie viele Kalorien hat Zwiebel-Dip mit knusprigen Brotsticks?

100 g Zwiebel-Dip mit knusprigen Brotsticks enthalten 342 kcal (1.432 kJ).

Welche Nährwerte hat Zwiebel-Dip mit knusprigen Brotsticks?

Je 100 g: 8,6 g Eiweiß, 36,0 g Kohlenhydrate und 17,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Zwiebel-Dip mit knusprigen Brotsticks?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Zwiebel-Dip mit knusprigen Brotsticks rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Zwiebel-Dip mit knusprigen Brotsticks zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 342 kcal etwa 91 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 365 Minuten Krafttraining.

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