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Sonstiges - Diverse
Zwiebel - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | |
|---|---|
| Brennwert: | 40,0 kcal / 167,0 kJ |
| Eiweiß: | 1,1 g |
| Kohlenhydrate: | 9,0 g |
| davon Zucker: | 4,2 g |
| Fett: | 0,1 g |
| Ballaststoffe: | 1,7 g |
| Broteinheiten: | 0,8 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Zwiebel je Ernährungsweise:
Vitamine
| Vitamin B6: | 100 µg | |
| Vitamin C: | 7 mg |
Mineralien
| Eisen: | 0.2 mg | |
| Kalzium: | 23 mg | |
| Magnesium: | 10 mg |
Brennwerte von Zwiebel
|
Zwiebel im Kalorien-Vergleich zu anderen Sonstiges-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Sonstiges.
| Brennwert: |
40 kcal -1   15.666.700.000 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
1.1 g 0 15.666.700.000 g
|
| Kohlenhydrate: |
9 g 0 15.666.700.000 g
|
| Fett: |
0.1 g 0 15.666.700.000 g
|
Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Energiegehalt: Wenige Kalorien
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