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zwieback minis, Vollmilch schoko - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

472kcal

1.976 kJ

Eiweiß 8,9 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 67,0 g 58 % kcal

Fett 18,0 g 35 % kcal

Brennwertverteilung von zwieback minis, Vollmilch schoko

Eiweiß: 7.6 % Kohlenhydrate: 57.6 % Fett: 34.8 %

Nährwerte von zwieback minis, Vollmilch schoko im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für zwieback minis, Vollmilch schoko je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g zwieback minis, Vollmilch schoko abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 472 kcal aus 100 g zwieback minis, Vollmilch schoko wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu zwieback minis, Vollmilch schoko

Wie viele Kalorien hat zwieback minis, Vollmilch schoko?

100 g zwieback minis, Vollmilch schoko enthalten 472 kcal (1.976 kJ).

Welche Nährwerte hat zwieback minis, Vollmilch schoko?

Je 100 g: 8,9 g Eiweiß, 67,0 g Kohlenhydrate und 18,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 32,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt zwieback minis, Vollmilch schoko?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g zwieback minis, Vollmilch schoko rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g zwieback minis, Vollmilch schoko zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 472 kcal etwa 126 Minuten Spazieren, 38 Minuten Joggen, 47 Minuten Radfahren oder 503 Minuten Krafttraining.

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