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Zwieback in Apfel-Banane - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

62kcal

260 kJ

Eiweiß 1,1 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 6,6 g 77 % kcal

Fett 0,4 g 10 % kcal

Brennwertverteilung von Zwieback in Apfel-Banane

Eiweiß: 12.8 % Kohlenhydrate: 76.7 % Fett: 10.5 %

Nährwerte von Zwieback in Apfel-Banane im Detail

Vitamine

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Zwieback in Apfel-Banane je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Zwieback in Apfel-Banane abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 62 kcal aus 100 g Zwieback in Apfel-Banane wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Zwieback in Apfel-Banane

Wie viele Kalorien hat Zwieback in Apfel-Banane?

100 g Zwieback in Apfel-Banane enthalten 62 kcal (260 kJ).

Welche Nährwerte hat Zwieback in Apfel-Banane?

Je 100 g: 1,1 g Eiweiß, 6,6 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 6,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Zwieback in Apfel-Banane?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Zwieback in Apfel-Banane rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Zwieback in Apfel-Banane zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 62 kcal etwa 17 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 66 Minuten Krafttraining.

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