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Zwetschkenröster - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

109kcal

456 kJ · Glas: 414 kcal

Eiweiß 0,5 g 2 % kcal

Kohlenhydrate 26,0 g 98 % kcal

Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Zwetschkenröster

Eiweiß: 1.9 % Kohlenhydrate: 98.1 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von Zwetschkenröster im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Zwetschkenröster je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Glas Zwetschkenröster abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 414 kcal aus Glas Zwetschkenröster wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Zwetschkenröster

Wie viele Kalorien hat Zwetschkenröster?

100 g Zwetschkenröster enthalten 109 kcal (456 kJ). Eine Portion (Glas, 380 g) kommt auf 414 kcal.

Welche Nährwerte hat Zwetschkenröster?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 26,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 25,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Zwetschkenröster?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Zwetschkenröster rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Glas Zwetschkenröster zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 414 kcal etwa 111 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 41 Minuten Radfahren oder 442 Minuten Krafttraining.

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