Sonstiges - Sweet Delight

Zupfkuchen, mit Schokozupfen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

319kcal

1.336 kJ

Eiweiß 7,6 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 32,4 g 41 % kcal

Fett 17,6 g 50 % kcal

Brennwertverteilung von Zupfkuchen, mit Schokozupfen

Eiweiß: 9.5 % Kohlenhydrate: 40.7 % Fett: 49.7 %

Nährwerte von Zupfkuchen, mit Schokozupfen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Zupfkuchen, mit Schokozupfen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Zupfkuchen, mit Schokozupfen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 319 kcal aus 100 g Zupfkuchen, mit Schokozupfen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Zupfkuchen, mit Schokozupfen

Wie viele Kalorien hat Zupfkuchen, mit Schokozupfen?

100 g Zupfkuchen, mit Schokozupfen enthalten 319 kcal (1.336 kJ).

Welche Nährwerte hat Zupfkuchen, mit Schokozupfen?

Je 100 g: 7,6 g Eiweiß, 32,4 g Kohlenhydrate und 17,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 16,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Zupfkuchen, mit Schokozupfen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Zupfkuchen, mit Schokozupfen rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Zupfkuchen, mit Schokozupfen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 319 kcal etwa 85 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 32 Minuten Radfahren oder 340 Minuten Krafttraining.

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