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Zufì, Mini Grissini - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

458kcal

1.918 kJ

Eiweiß 12,0 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 65,0 g 58 % kcal

Fett 16,0 g 32 % kcal

Brennwertverteilung von Zufì, Mini Grissini

Eiweiß: 10.6 % Kohlenhydrate: 57.5 % Fett: 31.9 %

Nährwerte von Zufì, Mini Grissini im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Zufì, Mini Grissini je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Zufì, Mini Grissini abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 458 kcal aus 100 g Zufì, Mini Grissini wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Zufì, Mini Grissini

Wie viele Kalorien hat Zufì, Mini Grissini?

100 g Zufì, Mini Grissini enthalten 458 kcal (1.918 kJ).

Welche Nährwerte hat Zufì, Mini Grissini?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 65,0 g Kohlenhydrate und 16,0 g Fett. Dazu kommen 2,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Zufì, Mini Grissini?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Zufì, Mini Grissini rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Zufì, Mini Grissini zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 458 kcal etwa 122 Minuten Spazieren, 37 Minuten Joggen, 46 Minuten Radfahren oder 489 Minuten Krafttraining.

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