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Züricher Kalbsgeschnetzeltes mit Bandnudeln - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

154kcal

645 kJ

Eiweiß 6,5 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 16,0 g 43 % kcal

Fett 6,7 g 40 % kcal

Brennwertverteilung von Züricher Kalbsgeschnetzeltes mit Bandnudeln

Eiweiß: 17.3 % Kohlenhydrate: 42.6 % Fett: 40.1 %

Nährwerte von Züricher Kalbsgeschnetzeltes mit Bandnudeln im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Züricher Kalbsgeschnetzeltes mit Bandnudeln je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Züricher Kalbsgeschnetzeltes mit Bandnudeln abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 154 kcal aus 100 g Züricher Kalbsgeschnetzeltes mit Bandnudeln wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Züricher Kalbsgeschnetzeltes mit Bandnudeln

Wie viele Kalorien hat Züricher Kalbsgeschnetzeltes mit Bandnudeln?

100 g Züricher Kalbsgeschnetzeltes mit Bandnudeln enthalten 154 kcal (645 kJ).

Welche Nährwerte hat Züricher Kalbsgeschnetzeltes mit Bandnudeln?

Je 100 g: 6,5 g Eiweiß, 16,0 g Kohlenhydrate und 6,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Züricher Kalbsgeschnetzeltes mit Bandnudeln?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Züricher Kalbsgeschnetzeltes mit Bandnudeln rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Züricher Kalbsgeschnetzeltes mit Bandnudeln zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 154 kcal etwa 41 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 164 Minuten Krafttraining.

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