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Zürcher Geschnetzeltes, Sauce - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

239kcal

1.000 kJ · 1 Glas: 478 kcal

Eiweiß 1,2 g 2 % kcal

Kohlenhydrate 3,9 g 7 % kcal

Fett 24,3 g 91 % kcal

Brennwertverteilung von Zürcher Geschnetzeltes, Sauce

Eiweiß: 2.0 % Kohlenhydrate: 6.5 % Fett: 91.5 %

Nährwerte von Zürcher Geschnetzeltes, Sauce im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Zürcher Geschnetzeltes, Sauce je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Zürcher Geschnetzeltes, Sauce abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 478 kcal aus 1 Glas Zürcher Geschnetzeltes, Sauce wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Zürcher Geschnetzeltes, Sauce

Wie viele Kalorien hat Zürcher Geschnetzeltes, Sauce?

100 ml Zürcher Geschnetzeltes, Sauce enthalten 239 kcal (1.000 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 478 kcal.

Welche Nährwerte hat Zürcher Geschnetzeltes, Sauce?

Je 100 ml: 1,2 g Eiweiß, 3,9 g Kohlenhydrate und 24,3 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Zürcher Geschnetzeltes, Sauce?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Zürcher Geschnetzeltes, Sauce rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Zürcher Geschnetzeltes, Sauce zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 478 kcal etwa 128 Minuten Spazieren, 38 Minuten Joggen, 48 Minuten Radfahren oder 509 Minuten Krafttraining.

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