Sonstiges - Grafschafter Krautfabrik Josef Schmitz KG

Zuckerübensirup - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

299kcal

1.252 kJ · 1 Glas: 598 kcal

Eiweiß 2,3 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 69,0 g 95 % kcal

Fett 0,5 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Zuckerübensirup

Eiweiß: 3.2 % Kohlenhydrate: 95.3 % Fett: 1.6 %

Nährwerte von Zuckerübensirup im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Zuckerübensirup je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Zuckerübensirup abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 598 kcal aus 1 Glas Zuckerübensirup wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Zuckerübensirup

Wie viele Kalorien hat Zuckerübensirup?

100 ml Zuckerübensirup enthalten 299 kcal (1.252 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 598 kcal.

Welche Nährwerte hat Zuckerübensirup?

Je 100 ml: 2,3 g Eiweiß, 69,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 66,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Zuckerübensirup?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Zuckerübensirup rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Zuckerübensirup zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 598 kcal etwa 160 Minuten Spazieren, 48 Minuten Joggen, 60 Minuten Radfahren oder 638 Minuten Krafttraining.

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