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Zuckerschoten, Tiefgefroren - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

38kcal

159 kJ

Eiweiß 3,0 g 33 % kcal

Kohlenhydrate 5,6 g 62 % kcal

Fett 0,2 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von Zuckerschoten, Tiefgefroren

Eiweiß: 33.1 % Kohlenhydrate: 61.9 % Fett: 5.0 %

Nährwerte von Zuckerschoten, Tiefgefroren im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Zuckerschoten, Tiefgefroren je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Zuckerschoten, Tiefgefroren abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 38 kcal aus 100 g Zuckerschoten, Tiefgefroren wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Zuckerschoten, Tiefgefroren

Wie viele Kalorien hat Zuckerschoten, Tiefgefroren?

100 g Zuckerschoten, Tiefgefroren enthalten 38 kcal (159 kJ).

Welche Nährwerte hat Zuckerschoten, Tiefgefroren?

Je 100 g: 3,0 g Eiweiß, 5,6 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Zuckerschoten, Tiefgefroren?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Zuckerschoten, Tiefgefroren rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Zuckerschoten, Tiefgefroren zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 38 kcal etwa 10 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 41 Minuten Krafttraining.

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