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Zuckerrohr Melasse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

297kcal

1.243 kJ · 1 Glas: 594 kcal

Eiweiß 3,7 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 69,6 g 94 % kcal

Fett 0,2 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Zuckerrohr Melasse

Eiweiß: 5.0 % Kohlenhydrate: 94.4 % Fett: 0.6 %

Nährwerte von Zuckerrohr Melasse im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Zuckerrohr Melasse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Zuckerrohr Melasse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 594 kcal aus 1 Glas Zuckerrohr Melasse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Zuckerrohr Melasse

Wie viele Kalorien hat Zuckerrohr Melasse?

100 ml Zuckerrohr Melasse enthalten 297 kcal (1.243 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 594 kcal.

Welche Nährwerte hat Zuckerrohr Melasse?

Je 100 ml: 3,7 g Eiweiß, 69,6 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Dazu kommen 0,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 58,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Zuckerrohr Melasse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Zuckerrohr Melasse rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Zuckerrohr Melasse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 594 kcal etwa 159 Minuten Spazieren, 48 Minuten Joggen, 59 Minuten Radfahren oder 634 Minuten Krafttraining.

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