Sonstiges - Marschland Naturkost

zuckermsis - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

82kcal

343 kJ

Eiweiß 3,1 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 9,2 g 51 % kcal

Fett 2,6 g 32 % kcal

Brennwertverteilung von zuckermsis

Eiweiß: 17.1 % Kohlenhydrate: 50.7 % Fett: 32.2 %

Nährwerte von zuckermsis im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für zuckermsis je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g zuckermsis abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 82 kcal aus 100 g zuckermsis wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu zuckermsis

Wie viele Kalorien hat zuckermsis?

100 g zuckermsis enthalten 82 kcal (343 kJ).

Welche Nährwerte hat zuckermsis?

Je 100 g: 3,1 g Eiweiß, 9,2 g Kohlenhydrate und 2,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt zuckermsis?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g zuckermsis rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g zuckermsis zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 82 kcal etwa 22 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 87 Minuten Krafttraining.

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