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Sonstiges - Pickerd

Zucker-Einhörner - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

419kcal

1.754 kJ

Eiweiß 0,6 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 94,0 g 90 % kcal
Fett 4,3 g 9 % kcal

Brennwertverteilung von Zucker-Einhörner

Eiweiß: 0.6 % Kohlenhydrate: 90.1 % Fett: 9.3 %

Nährwerte von Zucker-Einhörner im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 419,0 kcal1.754,0 kJ
Eiweiß 0,6 g
Kohlenhydrate 94,0 g
davon Zucker 88,0 g
Fett 4,3 g
Broteinheiten 7,8 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Zucker-Einhörner je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Zucker-Einhörner abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 419 kcal aus 100 g Zucker-Einhörner wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 112 Minuten
Joggen 34 Minuten
Radfahren 42 Minuten
Krafttraining 447 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Zucker-Einhörner

Wie viele Kalorien hat Zucker-Einhörner?

100 g Zucker-Einhörner enthalten 419 kcal (1.754 kJ).

Welche Nährwerte hat Zucker-Einhörner?

Je 100 g: 0,6 g Eiweiß, 94,0 g Kohlenhydrate und 4,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 88,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Zucker-Einhörner?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Zucker-Einhörner rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Zucker-Einhörner zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 419 kcal etwa 112 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 42 Minuten Radfahren oder 447 Minuten Krafttraining.

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