Sonstiges - Diamant

Zucker, raffiniert - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

400kcal

1.675 kJ · 1: 68 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal

Kohlenhydrate 100,0 g 100 % kcal

Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Zucker, raffiniert

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 100.0 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Zucker, raffiniert je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Zucker, raffiniert im Detail

1 Zucker, raffiniert abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 68 kcal aus 1 Zucker, raffiniert wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Zucker, raffiniert

Wie viele Kalorien hat Zucker, raffiniert?

100 g Zucker, raffiniert enthalten 400 kcal (1.675 kJ). Eine Portion (1, 17 g) kommt auf 68 kcal.

Welche Nährwerte hat Zucker, raffiniert?

Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 100,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 100,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Zucker, raffiniert?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Zucker, raffiniert rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Zucker, raffiniert zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 68 kcal etwa 18 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 73 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren