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Sonstiges - Wacker

Zucchini-Suppe Bio - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

40kcal

167 kJ · 100 ml: 40 kcal

Eiweiß 0,7 g 7 % kcal
Kohlenhydrate 2,9 g 31 % kcal
Fett 2,6 g 62 % kcal

Brennwertverteilung von Zucchini-Suppe Bio

Eiweiß: 7.4 % Kohlenhydrate: 30.7 % Fett: 61.9 %

Nährwerte von Zucchini-Suppe Bio im Detail

Nährwert pro 100 ml 100 ml (100 ml)
Brennwert 40,0 kcal167,0 kJ 40,0 kcal167,0 kJ
Eiweiß 0,7 g 0,7 g
Kohlenhydrate 2,9 g 2,9 g
davon Zucker 0,9 g 0,9 g
Fett 2,6 g 2,6 g
Salz 0,80 g 0,80 g
Ballaststoffe 1,0 g 1,0 g
Broteinheiten 0,2 g 0,2 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Zucchini-Suppe Bio je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 ml Zucchini-Suppe Bio abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 40 kcal aus 100 ml Zucchini-Suppe Bio wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 11 Minuten
Joggen 3 Minuten
Radfahren 4 Minuten
Krafttraining 43 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Zucchini-Suppe Bio

Wie viele Kalorien hat Zucchini-Suppe Bio?

100 ml Zucchini-Suppe Bio enthalten 40 kcal (167 kJ). Eine Portion (100 ml, 100 ml) kommt auf 40 kcal.

Welche Nährwerte hat Zucchini-Suppe Bio?

Je 100 ml: 0,7 g Eiweiß, 2,9 g Kohlenhydrate und 2,6 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Zucchini-Suppe Bio?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Zucchini-Suppe Bio rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 ml Zucchini-Suppe Bio zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 40 kcal etwa 11 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 43 Minuten Krafttraining.

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