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Zucchini Feta, Creation des Jahres - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

155kcal

649 kJ · 100 g: 155 kcal

Eiweiß 7,3 g 19 % kcal

Kohlenhydrate 2,9 g 7 % kcal

Fett 12,7 g 74 % kcal

Brennwertverteilung von Zucchini Feta, Creation des Jahres

Eiweiß: 18.8 % Kohlenhydrate: 7.5 % Fett: 73.7 %

Nährwerte von Zucchini Feta, Creation des Jahres im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Zucchini Feta, Creation des Jahres je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Zucchini Feta, Creation des Jahres abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 155 kcal aus 100 g Zucchini Feta, Creation des Jahres wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Zucchini Feta, Creation des Jahres

Wie viele Kalorien hat Zucchini Feta, Creation des Jahres?

100 g Zucchini Feta, Creation des Jahres enthalten 155 kcal (649 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 155 kcal.

Welche Nährwerte hat Zucchini Feta, Creation des Jahres?

Je 100 g: 7,3 g Eiweiß, 2,9 g Kohlenhydrate und 12,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Zucchini Feta, Creation des Jahres?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Zucchini Feta, Creation des Jahres rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Zucchini Feta, Creation des Jahres zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 155 kcal etwa 41 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 165 Minuten Krafttraining.

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