Sonstiges - Little Lunch

Zucchini-Curry - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

58kcal

243 kJ · 1 Glas: 116 kcal

Eiweiß 1,3 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 5,9 g 44 % kcal

Fett 2,8 g 47 % kcal

Brennwertverteilung von Zucchini-Curry

Eiweiß: 9.6 % Kohlenhydrate: 43.7 % Fett: 46.7 %

Nährwerte von Zucchini-Curry im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Zucchini-Curry je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Zucchini-Curry abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 116 kcal aus 1 Glas Zucchini-Curry wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Zucchini-Curry

Wie viele Kalorien hat Zucchini-Curry?

100 ml Zucchini-Curry enthalten 58 kcal (243 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 116 kcal.

Welche Nährwerte hat Zucchini-Curry?

Je 100 ml: 1,3 g Eiweiß, 5,9 g Kohlenhydrate und 2,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Zucchini-Curry?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Zucchini-Curry rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Zucchini-Curry zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 116 kcal etwa 31 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 124 Minuten Krafttraining.

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