Sonstiges - Zotter
Zotter Weiße Schokolade mit Krokant - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
589kcal
2.466 kJ
Brennwertverteilung von Zotter Weiße Schokolade mit Krokant
Nährwerte von Zotter Weiße Schokolade mit Krokant im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 589,0 kcal2.466,0 kJ |
| Eiweiß | 9,4 g |
| Kohlenhydrate | 44,0 g |
| davon Zucker | 44,0 g |
| Fett | 41,0 g |
| Salz | 0,19 g |
| Broteinheiten | 3,7 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Zotter Weiße Schokolade mit Krokant je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Zotter Weiße Schokolade mit Krokant abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 589 kcal aus 100 g Zotter Weiße Schokolade mit Krokant wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 157 Minuten |
| Joggen | 47 Minuten |
| Radfahren | 59 Minuten |
| Krafttraining | 628 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Zotter Weiße Schokolade mit Krokant
Wie viele Kalorien hat Zotter Weiße Schokolade mit Krokant?
100 g Zotter Weiße Schokolade mit Krokant enthalten 589 kcal (2.466 kJ).
Welche Nährwerte hat Zotter Weiße Schokolade mit Krokant?
Je 100 g: 9,4 g Eiweiß, 44,0 g Kohlenhydrate und 41,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 44,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Zotter Weiße Schokolade mit Krokant?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Zotter Weiße Schokolade mit Krokant rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Zotter Weiße Schokolade mit Krokant zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 589 kcal etwa 157 Minuten Spazieren, 47 Minuten Joggen, 59 Minuten Radfahren oder 628 Minuten Krafttraining.



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