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Zotter Trinkschokolade - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
592kcal
2.476 kJ
Brennwertverteilung von Zotter Trinkschokolade
Nährwerte von Zotter Trinkschokolade im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 591,5 kcal2.476,0 kJ |
| Eiweiß | 8,8 g |
| Kohlenhydrate | 34,0 g |
| davon Zucker | 30,0 g |
| Fett | 44,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 25,0 g |
| Salz | 0,20 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Zotter Trinkschokolade je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Zotter Trinkschokolade abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 592 kcal aus 100 g Zotter Trinkschokolade wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 158 Minuten |
| Joggen | 47 Minuten |
| Radfahren | 59 Minuten |
| Krafttraining | 631 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Zotter Trinkschokolade
Wie viele Kalorien hat Zotter Trinkschokolade?
100 g Zotter Trinkschokolade enthalten 592 kcal (2.476 kJ).
Welche Nährwerte hat Zotter Trinkschokolade?
Je 100 g: 8,8 g Eiweiß, 34,0 g Kohlenhydrate und 44,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 30,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Zotter Trinkschokolade?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Zotter Trinkschokolade rund 30 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Zotter Trinkschokolade zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 592 kcal etwa 158 Minuten Spazieren, 47 Minuten Joggen, 59 Minuten Radfahren oder 631 Minuten Krafttraining.



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