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Sonstiges - Zotter

Zotter Quadratur des Kreises Milchschoko - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

625kcal

2.617 kJ

Eiweiß 15,0 g 10 % kcal
Kohlenhydrate 17,0 g 11 % kcal
Fett 53,0 g 79 % kcal

Brennwertverteilung von Zotter Quadratur des Kreises Milchschoko

Eiweiß: 9.9 % Kohlenhydrate: 11.2 % Fett: 78.8 %

Nährwerte von Zotter Quadratur des Kreises Milchschoko im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 625,0 kcal2.617,0 kJ
Eiweiß 15,0 g
Kohlenhydrate 17,0 g
davon Zucker 12,0 g
Fett 53,0 g
Broteinheiten 1,4 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Zotter Quadratur des Kreises Milchschoko je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Zotter Quadratur des Kreises Milchschoko abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 625 kcal aus 100 g Zotter Quadratur des Kreises Milchschoko wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 167 Minuten
Joggen 50 Minuten
Radfahren 63 Minuten
Krafttraining 667 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Zotter Quadratur des Kreises Milchschoko

Wie viele Kalorien hat Zotter Quadratur des Kreises Milchschoko?

100 g Zotter Quadratur des Kreises Milchschoko enthalten 625 kcal (2.617 kJ).

Welche Nährwerte hat Zotter Quadratur des Kreises Milchschoko?

Je 100 g: 15,0 g Eiweiß, 17,0 g Kohlenhydrate und 53,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 12,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Zotter Quadratur des Kreises Milchschoko?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Zotter Quadratur des Kreises Milchschoko rund 31 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Zotter Quadratur des Kreises Milchschoko zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 625 kcal etwa 167 Minuten Spazieren, 50 Minuten Joggen, 63 Minuten Radfahren oder 667 Minuten Krafttraining.

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Kommentare

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