Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Zott

Zottarella classic Minis, 45%Fett i.Tr. - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

248kcal

1.038 kJ · Stück: 17 kcal

Eiweiß 17,5 g 28 % kcal
Kohlenhydrate 1,5 g 2 % kcal
Fett 19,0 g 69 % kcal

Brennwertverteilung von Zottarella classic Minis, 45%Fett i.Tr.

Eiweiß: 28.3 % Kohlenhydrate: 2.4 % Fett: 69.2 %

Nährwerte von Zottarella classic Minis, 45%Fett i.Tr. im Detail

Nährwert pro 100 g Stück (7 g)
Brennwert 248,0 kcal1.038,0 kJ 17,4 kcal72,7 kJ
Eiweiß 17,5 g 1,2 g
Kohlenhydrate 1,5 g 0,1 g
davon Zucker 1,5 g 0,1 g
Fett 19,0 g 1,3 g
Salz 0,50 g 0,04 g
Broteinheiten 0,1 g 0,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Zottarella classic Minis, 45%Fett i.Tr. je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Zottarella classic Minis, 45%Fett i.Tr. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 17 kcal aus Stück Zottarella classic Minis, 45%Fett i.Tr. wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 5 Minuten
Joggen 1 Minuten
Radfahren 2 Minuten
Krafttraining 19 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Zottarella classic Minis, 45%Fett i.Tr.

Wie viele Kalorien hat Zottarella classic Minis, 45%Fett i.Tr.?

100 g Zottarella classic Minis, 45%Fett i.Tr. enthalten 248 kcal (1.038 kJ). Eine Portion (Stück, 7 g) kommt auf 17 kcal.

Welche Nährwerte hat Zottarella classic Minis, 45%Fett i.Tr.?

Je 100 g: 17,5 g Eiweiß, 1,5 g Kohlenhydrate und 19,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Zottarella classic Minis, 45%Fett i.Tr.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Zottarella classic Minis, 45%Fett i.Tr. rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Zottarella classic Minis, 45%Fett i.Tr. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 17 kcal etwa 5 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 19 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige