Sonstiges - Zott

Zottarella - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

308kcal

1.290 kJ

Eiweiß 23,0 g 30 % kcal

Kohlenhydrate 2,0 g 3 % kcal

Fett 23,0 g 67 % kcal

Brennwertverteilung von Zottarella

Eiweiß: 30.0 % Kohlenhydrate: 2.6 % Fett: 67.4 %

Nährwerte von Zottarella im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Zottarella je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Zottarella abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 308 kcal aus 100 g Zottarella wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Zottarella

Wie viele Kalorien hat Zottarella?

100 g Zottarella enthalten 308 kcal (1.290 kJ).

Welche Nährwerte hat Zottarella?

Je 100 g: 23,0 g Eiweiß, 2,0 g Kohlenhydrate und 23,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Zottarella?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Zottarella rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Zottarella zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 308 kcal etwa 82 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 329 Minuten Krafttraining.

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