Sonstiges - Zott
Zott Zottarella Basilikum Minis, Mozzarella - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
248kcal
1.038 kJ · Stück: 19 kcal
Brennwertverteilung von Zott Zottarella Basilikum Minis, Mozzarella
Nährwerte von Zott Zottarella Basilikum Minis, Mozzarella im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Stück (7.8 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 248,0 kcal1.038,0 kJ | 19,3 kcal81,0 kJ |
| Eiweiß | 17,5 g | 1,4 g |
| Kohlenhydrate | 1,5 g | 0,1 g |
| davon Zucker | 1,5 g | 0,1 g |
| Fett | 19,0 g | 1,5 g |
| Salz | 0,50 g | 0,04 g |
| Broteinheiten | 0,1 g | 0,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Zott Zottarella Basilikum Minis, Mozzarella je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Stück Zott Zottarella Basilikum Minis, Mozzarella abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 19 kcal aus Stück Zott Zottarella Basilikum Minis, Mozzarella wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 5 Minuten |
| Joggen | 2 Minuten |
| Radfahren | 2 Minuten |
| Krafttraining | 21 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Zott Zottarella Basilikum Minis, Mozzarella
Wie viele Kalorien hat Zott Zottarella Basilikum Minis, Mozzarella?
100 g Zott Zottarella Basilikum Minis, Mozzarella enthalten 248 kcal (1.038 kJ). Eine Portion (Stück, 7.8 g) kommt auf 19 kcal.
Welche Nährwerte hat Zott Zottarella Basilikum Minis, Mozzarella?
Je 100 g: 17,5 g Eiweiß, 1,5 g Kohlenhydrate und 19,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Zott Zottarella Basilikum Minis, Mozzarella?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Zott Zottarella Basilikum Minis, Mozzarella rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Stück Zott Zottarella Basilikum Minis, Mozzarella zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 19 kcal etwa 5 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 21 Minuten Krafttraining.



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