Sonstiges - Zott

Zott Sahnejoghurt, Pfirsich Maracuja - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

109kcal

456 kJ · Becher: 153 kcal

Eiweiß 2,5 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 4,3 g 17 % kcal

Fett 8,2 g 73 % kcal

Brennwertverteilung von Zott Sahnejoghurt, Pfirsich Maracuja

Eiweiß: 9.9 % Kohlenhydrate: 17.0 % Fett: 73.1 %

Nährwerte von Zott Sahnejoghurt, Pfirsich Maracuja im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Zott Sahnejoghurt, Pfirsich Maracuja je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Becher Zott Sahnejoghurt, Pfirsich Maracuja abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 153 kcal aus Becher Zott Sahnejoghurt, Pfirsich Maracuja wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Zott Sahnejoghurt, Pfirsich Maracuja

Wie viele Kalorien hat Zott Sahnejoghurt, Pfirsich Maracuja?

100 g Zott Sahnejoghurt, Pfirsich Maracuja enthalten 109 kcal (456 kJ). Eine Portion (Becher, 140 g) kommt auf 153 kcal.

Welche Nährwerte hat Zott Sahnejoghurt, Pfirsich Maracuja?

Je 100 g: 2,5 g Eiweiß, 4,3 g Kohlenhydrate und 8,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Zott Sahnejoghurt, Pfirsich Maracuja?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Zott Sahnejoghurt, Pfirsich Maracuja rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Becher Zott Sahnejoghurt, Pfirsich Maracuja zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 153 kcal etwa 41 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 163 Minuten Krafttraining.

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